Üniversitemiz Sosyal İşler ve Toplumsal Katkı Koordinatörlüğü tarafından düzenlenen Toplumsal Katkı Seminerlerinin 10’uncusu çevrim içi olarak 25 Şubat 2025 tarihinde gerçekleştirildi.

Üniversitemiz ‘Toplumsal Katkı Öncelikli Alanları’ dikkate alınarak yapılan seminerler dizisinin 10’uncusu olan “Sağlıklı Yaşam Bel, Boyun, Sırt Ağrıları & Omurga Sağlığı" konulu seminere konuşmacı olarak Uzm. Fizyoterapist Hüseyin Babayiğit katıldı.

Hüseyin Babayiğit konuşmasında; sık görülen omurga problemleri, omurga problemlerinin nedenleri ve çözüm yöntemleri hakkında bilgi verdi.

Her insanın yaşamının bir döneminde bel, boyun ve sırt ağrısı ile karşılaştığına dikkat çeken Babayiğit, “Çocukluk döneminde başlayan telefon-tablet gibi teknolojik cihaz kullanımı ve uzun süre masa başı çalışma pozisyonları bu ağrılarla sık karşılaşmamıza neden olabilir. Ayrıca duruş bozukluğu, skolyoz ve kamburluk gibi ileri derece omurga sorunlarıyla karşılaşmamıza yol açabilir” dedi.  

Uzm. Fzt. Hüseyin Babayiğit, günümüzde bel boyun sırt ağrısı şikayetiyle hastaneye başvuru yoğunluğunun gripten sonra ikinci sırada yer aldığını söyledi. Omurga kaynaklı ağrıları; mekanik ağrılar ve nörolojik ağrılar olarak iki grupta inceleyebileceğimizi belirten Babayiğit, “Mekanik ağrılar daha çok stres, hava akımına maruz kalma, aşırı terleme yanıl çalışma pozisyonları, hareketsiz yaşam vb. gibi nedenlerin sebep olduğu ağrılardır. Omurgalar arasında bulunan disklerin fıtıklaşarak sinir köküne bası yapması sonucu oluşan ağrı ise nörolojik ağrı olarak tariflenir. Nörolojik ağrıda omurgadan çıkan sinir hangi vücut kısmına gidiyorsa o bölgede ağrı, güçsüzlük, his kaybı, uyuşma görülür” diye konuştu.

Ayrıca duruş (postür) bozuklukları, kifoz(kamburluk), lordoz ve skolyoz gibi omurga sorunlarının da bu tip ağrılara neden olduğunun altını çizen Hüseyin Babayiğit, bu problemlerin tedavisinde multidispliner ekip yaklaşımının önemine değindi.  Babayiğit, tedavide medikal/ilaç kullanımı, fizik tedavi ajanları, egzersiz, ortopedik destekler ve cerrahi yaklaşımlar uygulanabildiğini kaydetti.  

Bu tip sorunların çözüm yöntemlerinin başında soruna neden olan faktörlerin ortadan kaldırılmasını ve kendinize uygun bir sporu hayatınızın bir parçası haline getirmenizi öneren Uzm. Fzt. Babayiğit konuşmasını “Unutmayın ki duruşunuz kişiliğinizin aynasıdır” diyerek tamamladı.